Le Blog du Salon SME - Solutions pour Mon Entreprise

Quand on entreprend, on rencontre des difficultés : certaines de l’ordre du business « pur et dur », d’autres administratives et d’autres encore de l’ordre du mental et de l’émotionnel, parmi lesquelles la solitude. Découvrez les conseils de Laura Besson, auteur de « Transforme ta vie d’entrepreneur », paru chez Vuibert, pour bien s’entourer et dompter la solitude.

Que ce soit une solitude « objective », physique, concrète ou une solitude ressentie, subjective, impalpable, c’est une des thématiques les plus fréquentes et qui rejoint, de près ou de loin, la question de l’entourage. Comme j’aime à le dire, « l’entrepreneuriat est un chemin solitaire

qui se chemine rarement seul ». Que vous le vouliez ou non, aussi bien entouré que vous soyez, l’entrepreneuriat reste une aventure solitaire : vous êtes seul à décider, seul à vous motiver, seul à prendre vos responsabilités, seul à vous challenger. Pour autant, d’une manière ou d’une autre, l’entrepreneuriat ne peut pas se faire seul. Que ce soit la sphère professionnelle

qui vous entoure (clients, associés, prestataires, collègues…) ou la sphère personnelle (conjoint, enfants, parents, amis…), chacune contribue à vous influencer, à vous soutenir ou à vous freiner, à créer des projets ensemble, etc.

J’entendais une fois un entrepreneur dire en interview : « Quand on est un sportif de haut niveau, on ne peut pas faire l’impasse sur son alimentation. Quand on entreprend, on ne peut pas faire l’impasse sur la qualité de son entourage. » Car même bien entouré, on peut vite se sentir seul.

À l’inverse, un « petit » entourage très présent et soutenant vous permettra de soulever des montagnes.

Vous êtes la moyenne des cinq personnes les plus proches de vous

Peut-être que vous connaissez déjà cet adage bien connu du développement personnel et des entrepreneurs. Il postule que nous serions la moyenne des cinq personnes les plus proches de nous. Peu importe que ce soit une vérité précise, je vous invite à prendre cinq minutes pour y

réfléchir car, comme nous allons le voir, la qualité de notre entourage est d’une importance capitale quand on entreprend et joue un très grand rôle dans le sentiment de solitude.

Cet exercice n’est pas toujours des plus agréables ou des plus faciles, j’en ai bien conscience. Il peut nous confronter à des réalités difficiles et à une sensation d’inconfort, à un sentiment de culpabilité ou de déloyauté. Ce qu’il faut garder en tête, c’est que vous n’allez pas divorcer sur la simple base que votre conjoint n’incarne pas exactement l’entrepreneur que vous voulez être, cela n’a aucun sens. Le but n’est pas non plus de verser dans un entre-soi en ne fréquentant que des gens qui vous ressemblent ou qui sont d’accord avec vous. Il ne s’agit pas de verser dans des visions ultra-individualistes et de rejeter les autres de votre parcours, mais de savoir quelle ressource vous pouvez solliciter sur quel sujet.

Tout est une question d’équilibre. Il n’est ni nécessaire de tout accepter ni nécessaire d’excommunier qui que ce soit parce que vous n’êtes pas d’accord :

• Si votre objectif prioritaire est de travailler votre rapport à l’argent, mais que vous êtes majoritairement entouré de gens qui considèrent l’argent comme « sale » ou comme « rendant les gens mauvais », il vous sera difficile de changer.
• Si vous vous lancez dans un gros projet pour votre entreprise qui est très important pour vous et qui requiert 130 % de votre énergie mentale, mais que vous voyez tous les jours cet ami qui se plaint continuellement et vide vos batteries, vous aurez du mal à vous concentrer sur votre objectif.
• Si vous traversez une période difficile dans votre business et que vous avez besoin d’être soutenu, mais que vous vous évertuez à voir tous les week-ends votre mère qui vous explique par A + B que c’était une mauvaise idée de vous lancer et qu’elle vous avait prévenu, vous vous sentirez très seul, sans soutien social et sans solution.

Il y a une différence entre être seul et se sentir seul. Les deux sont des challenges quand vous entreprenez : vous pouvez être littéralement seul dans cette aventure ou être entouré et vous sentir seul malgré tout. L’entourage est d’une importance capitale, car le soutien social représente une des stratégies de coping active : ce sont les stratégies que vous mettez en place pour résoudre un problème. Ruminer, par exemple, constitue une stratégie de coping passive : vous cherchez à résoudre un problème en le réfléchissant pour la énième fois, mais vous ne vous engagez pas dans une démarche active de résolution. À l’inverse du soutien social, par

exemple, qui peut vous aider à changer de point de vue, à trouver des solutions ou tout simplement, à vous offrir un espace d’écoute et de soutien.

Comment bien s’entourer ?

Vous voilà convaincu de l’importance de la qualité de votre entourage pour avancer, réussir et gérer votre sentiment de solitude. Cela dit, la question qui se pose souvent à ce stade est : « Soit, mais comment je fais ? Je ne vais pas mettre tout mon entourage à la porte et je ne peux pas changer mes parents ou mes enfants. »

Vous avez raison ! Peut‑être que certaines relations seront vouées à s’arrêter, mais pour certaines d’entre elles, vous ne souhaiterez pas les perdre. Au lieu de mener une réflexion binaire du type « conserver la relation/arrêter la relation », je vous invite plutôt à réfléchir sous une forme conditionnelle.

Dans les relations qui, selon vous, sont un frein d’une manière ou d’une autre à votre épanouissement et à votre réussite entrepreneuriale, lesquelles sont à :

• Supprimer : c’est une première possibilité, en effet, si vous n’avez plus de choses en commun avec cette personne.
• Vivre différemment : vous avez peut‑être cet ami que vous adorez, mais qui est une vraie plaie quand il s’agit de parler de réussite ou d’argent. Vous pouvez solliciter d’autres ressources sur ces sujets qui seront plus aidantes pour vous. Encore une fois, l’idée n’est pas de se fermer au débat ou à la confrontation d’idées, mais de savoir différencier l’échange d’idées de la demande d’aide.
• Recadrer : il y a des personnes de votre entourage qui sont formidables dans un contexte et plus difficiles pour vous dans un autre. Peut‑être que votre ami d’enfance est une très bonne ressource en groupe, mais pas en privé, et vice versa.
• Exprimer : parfois, votre entourage ne s’est tout simplement pas rendu compte des répercussions de ses propos. Vous ne pouvez décemment pas attendre des autres qu’ils lisent dans vos pensées ou qu’ils pensent comme vous. La phrase « c’est évident qu’il doit me dire ceci ou faire cela » est un piège relationnel colossal. Peut‑être donc que certaines de vos relations méritent tout simplement que vous partagiez vos émotions et vos besoins et que vous formuliez une demande claire (qui est évidemment en droit d’être refusée !).

Le deuxième volet de la réponse à cette question concerne maintenant les relations que vous voulez créer. Comme l’exprime Tim Ferriss, si dans la semaine qui vient de s’écouler, vous n’avez pas été « le plus nul » de la pièce au moins une fois, vous avez un problème. Ne fréquenter que des milieux qui vous maintiennent dans vos habitudes, et donc dans vos croyances, n’est pas un moteur puissant pour évoluer.

En effet, il est plus confortable de vous sentir le meilleur du groupe ! Ces moments sont précieux pour votre estime et votre confiance. En revanche, ne vivre que ces moments‑là ne vous permet pas d’aller au-dessus et au‑delà de vous‑même. Je ne parle pas nécessairement de performance, mais plutôt d’évolution et de croissance personnelles.

Fréquenter des personnes meilleures que vous en entrepreneuriat, des entrepreneurs ayant un regard différent sur votre secteur ou sur les modèles économiques, des entrepreneurs qui régulent leurs émotions, peu importe le sujet sur lequel vous voulez progresser, vous aidera à évoluer sur ces points. À leur contact et au fur et à mesure des échanges, vous changerez de croyances et vous comprendrez comment ils fonctionnent.

Comment créer ce nouvel entourage ?

Les solutions sont infinies, mais voici quelques conseils qui peuvent vous aider à faire des pas de géant :

• Acceptez une forme d’inconfort. Comme nous l’avons précisé précédemment, il faudra accepter d’être « le plus nul de la pièce » de temps en temps.
• Commencez toujours par vous demander ce que vous pouvez apporter à ces personnes. Ceux parmi vous qui se sont déjà lancés le savent bien : quand on entreprend, on est fréquemment sollicité pour boire un café ou échanger. Or, ces entrepreneurs‑là ont souvent le tiercé dans l’ordre : beaucoup de sollicitations, peu de temps à y accorder et peu d’intérêt à échanger, car l’échange risque d’être unilatéral. Vous allez poser des questions et eux ne récupéreront pas grand‑chose de cette discussion. Si vous souhaitez rencontrer un entrepreneur qui vous inspire, réfléchissez d’abord à ce que vous lui apportez et il sera bien plus enclin à échanger avec vous. Vous pouvez, par exemple, lui proposer de la visibilité en l’interviewant pour votre podcast. Il a peut-être mille choses à vous apprendre sur l’entrepreneuriat, mais vous êtes peut‑être un thérapeute talentueux qui peut lui apporter autre chose, ou vous avez peut‑être un très bon contact dans votre carnet d’adresses qui pourrait l’aider.
• Mettez‑vous à sa place : vous admirez cet entrepreneur qui représente tant de choses que vous aimeriez vivre et incarner. Vous avez réfléchi à ce que vous pourriez lui apporter et vous lui proposez de boire un café, ce qu’il accepte. Formidable ! De là à nouer une relation avec lui, c’est encore une autre histoire. Mettez‑vous à sa place : c’est très difficile de nouer une relation avec quelqu’un qui vous admire. La relation n’est pas équilibrée et même s’il perçoit l’intérêt (intellectuel, émotionnel, financier, etc.) de prendre un café avec vous, il percevra difficilement l’intérêt relationnel de s’investir si vous vous considérez inférieur à lui. Chaque entrepreneur a son lot de réussites, mais aussi son lot d’échecs et de difficultés. S’il est riche de ses réussites financières, vous êtes peut‑être plus riche que lui de vos réussites familiales. Ce qui est certain, c’est qu’il ne pourra pas vous estimer si vous ne vous estimez pas vous‑même.

Contrer la solitude

La première chose qu’il me paraît important de resouligner, c’est que la solitude des entrepreneurs est un sentiment partagé par la majorité d’entre nous. Vous n’êtes pas seul à vous sentir seul ! Dans les faits, voici des solutions que vous pouvez mettre en place rapidement :

• Vous constituer un réseau d’entrepreneurs vous aidera pour faire croître votre business, mais aussi pour votre moral. Participez à des soirées réseautage ou créez du lien via les réseaux sociaux. Beaucoup des entrepreneurs les plus proches de moi sont des rencontres digitales qui se sont transformées avec le temps en relations de collègues et pour certaines, en relations d’amitié.
• Aller travailler dans un coworking. Aujourd’hui, le concept est tellement populaire que vous pouvez trouver des coworking même dans de petites villes. Paiements à l’heure, à la journée ou au mois, c’est une bonne solution pour travailler à l’extérieur, rencontrer d’autres entrepreneurs et créer du lien.
• Vous n’avez pas de coworking à proximité ou pas de budget à y consacrer ? Allez travailler dans un café. À défaut de ne travailler qu’entre entrepreneurs, vous pourrez voir des gens, sortir de chez vous et croyez‑moi, d’autres indépendants auront eu la même idée que vous !
• Faire des pauses café… en visio ! Les pauses café deviennent 2.0 à l’ère du tout digital et du travail à la maison. Vous êtes en manque des potins de la pause-café ? Pas de problème. Un rendez-vous régulier ou inopiné avec un collègue entrepreneur et la pause-café en visio vous fait respirer et échanger!
• De la même manière, certains entrepreneurs travaillant de chez eux organisent des « visio boulot ». Exactement comme si vous vous retrouviez pour coworker au domicile de l’un ou dans les bureaux de l’autre, sauf qu’on travaille chacun de son côté, en visio et on bénéficie des petites blagues de l’un, des commentaires de l’autre, et de pouvoir poser ses questions et avoir des retours immédiats.
• Une dernière idée, partir en coliving. Aujourd’hui, beaucoup d’entreprises proposent des séjours pour entrepreneurs. Le temps d’un week‑end ou d’une semaine entière, une dizaine d’entrepreneurs se retrouvent pour travailler, échanger, se rencontrer et changer d’air.

En quelques mots

Qu’on soit seul ou qu’on se sente seul, l’entrepreneuriat est souvent un chemin solitaire . Cela dit, il existe des solutions pour créer du lien avec d’autres entrepreneurs, même en travaillant de chez soi . La qualité de votre entourage joue également un rôle fondamental dans votre sentiment de solitude et dans votre épanouissement entrepreneurial . Soyez vigilant à qui vous entoure et à comment vous ressortez émotionnellement de ces échanges .

Cet article est extrait du livre de Laura Besson « Transforme ta vie d’entrepreneur », paru chez Vuibert.

A propos de l’auteur :

Coach et formatrice spécialisée des enjeux émotionnels et relationnels, Laura Besson est la fondatrice de Bien dans ta Boite, entreprise spécialisée dans l’accompagnement d’entrepreneurs en quête de bien-être, et l’animatrice du podcast du même nom.

Crédit photo : Un brin de folie

Article publié en partenariat avec Vuibert.

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