Comment vaincre votre timidité ?

Je rougis, je pâlis, je bafouille, bref, je me sens mal ! Nous sommes près d’un sur deux à nous déclarer timide. C’est rassurant, nous ne sommes pas seul ! Mais voilà qui ne change rien au problème. Face à l’enjeu, une première rencontre, un coup de fil important, vous êtes tétanisé ? Découvrez dans le dossier de Place des réseaux de ce mois-ci des conseils avisés pour dominer vos appréhensions !

s-orain-pelissolo.gifStéphany Orain-Pelissolo, psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée dans les thérapies comportementales et cognitives livre les bonnes pratiques pour se décrisper en situation stressante >>
isolement.pngPierre Blanc-Sahnoun, Coach et Conseiller d’entreprise, nous propose 3 exercices pour faire sauter nos verrous émotionnels >>
emotion.gifTest exclusif de Bernard Sananès, psychologue formateur spécialisé dans la gestion du
stress et des émotions : Nous sommes tous des émotifs, mais quel émotif êtes-vous donc ? >>
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