Conseil gain de temps : le matin mieux vaut commencer par une mission importante plutôt que par lire ses mails.
Vous avez tendance à consulter vos e-mails dès votre arrivée au bureau ?
Pour gagner du temps et être pleinement satisfait de votre journée, commencez plutôt par traiter un de vos objectifs prioritaires.
Pourquoi ?
– C’est généralement le matin que notre mémoire court terme est la plus efficace : elle nous sert à rédiger des rapports, analyser des tableaux… Mais elle est très sensible aux distractions. Pour en tirer tous les bénéfices mieux vaut donc se concentrer sur des missions qui nécessitent notre intelligence la plus haute.
– Lire ses mails en arrivant au bureau c’est habituer son intelligence à ne fonctionner qu’en réaction à des stimuli extérieurs… C’est attribuer plus de priorité aux objectifs des autres qu’aux siens.
Rubrique « Gagnez du temps » en partenariat avec Epson Entrepreneurs
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